تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

برنامه های کوهنوردی رمضان

    از ابتدای ماه مبارک رمضان برنامه های کوهنوردی و تمرینات هفتگی تغییر کرد و معمولاً

    یا قبل از سحر و یا هم افطار برنامه اجرا می شد که اتفاقاً باعث نشاط و ریکاوری بدن

    می شد . . . .

    پنجشنبه ها : ساعت 22 رفت - ساعت 4 بامداد جمعه برگشت ( پس از صرف سحری )

    جمعه ها : برنامه افطار - ساعت 19 رفت - برگشت ساعت 22

    روزهای زوج بین هفته : تمرینات سنگنوردی از ساعت 21 الی 23

    .

     

     

     

     


    این مطلب تا کنون بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ جمعه 25 تير 1395 [ گزارش پست ]
    منبع
    برچسب ها : ساعت ,برنامه ,
    برنامه های کوهنوردی رمضان

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز دوشنبه 3 مهر 1396

  • تعداد وبلاگ :55471
  • تعداد مطالب :149021
  • بازدید امروز :145311
  • بازدید داخلی :5392
  • کاربران حاضر :68
  • رباتهای جستجوگر:478
  • همه حاضرین :546

تگ های برتر